תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

מרמומה – רוטב עגבניות ופלפלים תוניסאי



רכיבים:

 

1 פלפל אדום

1 פלפל צהוב

1 פלפל ירוק

1-2 פלפלים חריפים (ירוקים /אדומים)

3 כפות שמן זית

3 כפות שמן תירס

8 שיני שום קלופות, קצוצות גס

5 עגבניות גדולות קצוצות גס

מלח

פלפל שחור

2 כפיות קיבל טחון (כרוויה)

 

אופן ההכנה:

 

1. חוצים את הפלפלים המתוקים, מנקים את הזרעים וחוצים כל חצי לאורכו, ל-4 פרוסות.

2. חותכים את הפלפלים החריפים (כולל הזרעים) לרבעים לאורך.

3. מחממים את 2 סוגי השמן במחבת גדולה. מאדים בה את הפלפלים עד שהם נצרבים מעט. מוסיפים את השום ומאדים תוך כדי ערבוב , עוד 2 דקות.

4. מוסיפים את העגבניות הקצוצות (אין צורך לקלוף), מלח, פלפל וכפית קימל.

5. מערבבים, מכסים חלקית ומבשלים על אש בינונית – נמוכה, כ- 1 שעה. מערבבים מידי פעם.

הירקות מפרישים נוזלים רבים, כך כשמה שנשאר במחבת הוא רוטב סמיך ולא מימיי.  מוסיפים עוד כפית קימל,מערבבים ומסירים מהאש.

 

הערה: ניתן לשמור את המרמומה כשבוע בצנצנת מעוקרת במקרר.