תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

איך מכינים דושפרה

רכיבים:

 

2 ק”ג עגבניות, בשלות
½1 כוסות גרגרי חומוס, מושרים לילה במים חמים עם כפית סודה לשתייה
שמן זית
2 בצלים קצוצים
2 סלקים בינוניים חתוכים לקוביות
3 גזרים חתוכים לקוביות
1 גבעול סלרי חתוך לקוביות
מלח, פלפל שחור טחון טרי, או רצועה דקיקה של פלפל חריף
½ ק”ג בשר עגל חתוך לקוביות (לא חובה אך מומלץ)
3-2 עצמות מח
1 שורש פטרוזיליה חתוך לקוביות
½ צרור כוסברה
½ צרור פטרוזיליה

 

אופן ההכנה:

 

1. שוטפים היטב את החומוס, מקלפים ומבשלים במים על אש בינונית עד לריכוך. מסננים.

2. חולטים את העגבניות, מקלפים וחותכים לרבעים ומסלקים מיץ וגרעינים. טוחנים במעבד מזון למחית חלקה.

3. מסננים את מחית העגבניות לתוך סיר גדול ומוסיפים את גרגרי החומוס המבושלים. מבשלים על אש בינונית.

4. מחממים שמן זית בסיר שני ומזהיבים בצל. מוסיפים סלק, גזר וסלרי ומטגנים כמה דקות. מתבלים במלח ופלפל.

5. מחממים שמן בסיר נוסף וסוגרים את הבשר מכל צדדיו.

6. מוסיפים את הבשר (אם משתמשים), מח העצם והירקות המטוגנים למרק העגבניות. קושרים את צרורות הכוסברה והפטרוזיליה בחוט ומוסיפים לסיר. מוסיפים כוס מים רותחים. מבשלים כ-20 דקות, או עד שהמרק מגיע לדרגת הסמיכות המועדפת.

7. מוציאים את הכוסברה והפטרוזיליה מהמרק. להגשה מפזרים כוסברה טרייה קצוצה.