תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

איך מכינים סייטן

אורז עם סייטן.

 

רכיבים:


250 גר' סייטן

2 כפות שמן זית

4 כוסות אורז מבושל, קר

2 כפות חומץ בלסמי

½ כוס עגבניות מיובשות, חתוכות

4 כפות אגוזי קשיו, שבורים גס

4 כפות צימוקים בהירים

½ כפית זנגביל

1 בצל ירוק, קצוץ

מלח ופלפל

 

אופן ההכנה:

 

1. מחממים את השמן במחבת, מוסיפים את הסייטן ומקפיצים על חום גבוה במשך 5 דקות או עד שהסייטן משחים ונהיה פריך.

2. מוסיפים לקערה את כל שאר המרכיבים, להוסיף את הסייטן ולהוסיף מלח ופלפל לפי הטעם.