תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

איך מבשלים תרד



רכיבים:

 

2 צרורות גדולים של תרד

שמן זית, כתית מעולה

3 שיני שום, פרוסות

מלח לפי הטעם

 

אופן ההכנה:

 

1.  מבצעים חיתוך עבה לגבעולי התרד וזורקים.

2. שוטפים את עלי התרד על ידי השרייתם בקערה מלאה מים.  מנערים על מנת שהעלים יתנקו מהחול ומהלכלוך.

3. מסננים את המים ולאחר מכן חוזרים שוב על פעולת השטיפה והסינון.

4. מחממים במחבת את שמן הזית. מוסיפים את התרד למחבת, ובעזרת היד, מועכים אותו.

5. מוסיפים את פרוסות השום ובעזרת שתי כפות הופכים את התרד.

6. מכסים את המחבת ומבשלים במשך דקה .

7. מערבבים היטב את התרד, מכסים שוב את המחבת ומבשלים במשך דקה נוספת.