תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

מתכון השבוע

רכיבים:


750  גרם  דג ים מפולט

½ כוס שמן זית

50 גרם צנוברים

כוס עגבניות קצוצות

חופן פטרוזיליה

חופן בזיליקום

מלח ופלפל שחור גרוס

רוטב פסטו

½ לימון פרוס דק

חבילת פסטה-פטוצ'יני/טאלאיטלה

 

אופן ההכנה:


1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן.

2. מתבלים בשמן זית ופלפל גרוס. מטגנים את הפילטים ב - ¼ כוס שמן זית במשך ½3 דקות כל צד.

3. מוציאים מהמחבת ומסדרים בצלחת הגשה.

4. באותה מחבת מוסיפים ¼ כוס שמן ומאדים בו את העגבניות, הצנובר,  הבזיליקום והפטרוזיליה, תוך עירבוב מתמיד במשך כעשר דקות. מתבלים במלח ובפלפל.

5. מוציאים את תכולת המחבת לצלחת ההגשה לצד הפילטים. מורחים על גבי כל פילה מעט משחת פסטו. מניחים פרוסות הלימון ומגישים עם הפטוצ'יני.