תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

מוסר בירקות

רכיבים:


2 נתחי פילה מוסר ים במשקל 200 גרם כל אחד, נקיים מעצמות

1 שורש פטרוזיליה, חתוך לרבעים

1 גזר, חתוך לרבעים

החלק הלבן של 6 עלי מנגולד, חתוך גס

½ כוס שמן זית

40 גרם חמאה

1 כוס יין לבן יבש

2 כפות פטרוזיליה קצוצה דק

מלח

פלפל שחור טחון גס


אופן ההכנה:


1. מחממים מחבת טפלון עם תחתית עבה, מוסיפים 4 כפות משמן הזית. מניחים את הדגים על המחבת כאשר העור פונה כלפי מטה.

2. מתבלים מיד עם מלח ופלפל ומוסיפים את הירקות מסביב לדגים.

3. מוסיפים את היין למחבת ומרתיחים עד שכחצי מכמות הנוזלים מתאדה. מסירים מהלהבה ומוסיפים את יתר החמאה ואת הפטרוזיליה ומערבבים.

4. מסדרים את הירקות מסביב לדגים, יוצקים את הרוטב על הירקות ומגישים מיד.