שתפו בפייסבוק
 
הרשמה
איך מבשלים לוביה PDF הדפסה דוא
מתכונים - צמחוני

רכיבים:

 

400 גרם פולי לוביה שחורת העין

מים
מלח
פלפל שחור
כמון


אופן ההכנה:


1. משרים את הלוביה במים קרים במשך 12 שעות.
2. מכניסים לסיר, ממלאים מים (4 ס"מ מעל לגרגירי הלוביה) ומבשלים במשך שעה - שעה וחצי, עד שלריכוך.

3. מעבירים לתלחת ההגשה, מוסיפים את התבלינים ומערבבים בעדינות.

 



חפשו מתכון נוסף: