שתפו בפייסבוק
 
הרשמה
פשטידת קישואים (דל קלוריות) PDF הדפסה דוא
מתכונים - דלי קלוריות


לשומרי משקל: ניתן לאכול חצי פשטידה לא.ערב + פחמימה + ירקות



רכיבים:


8 קישואים גדולים

2 ביצים

1 כף קורנפלור

מלח ופלפל לפי הטעם

קורט אגוז מוסקט

חופן פטרוזיליה

חופן שמיר

מעט אבקת מרק עוף


אופן ההכנה:


1. לגרד את הקישואים בפומפיה גסה, לסחוט את הנוזלים שהצטברו.

2. להוסיף את הביצים, הקורנפלור והתבלינים.

3. לשמן תבנית פיירקס מלבנית במברשת שמן.

4. לאפות בחום בינוני עד להשחמה.



חפשו מתכון נוסף: