שתפו בפייסבוק
 
הרשמה
איך מכינים גרנולה PDF הדפסה דוא
מתכונים - כללי

הצעת הגשה.


רכיבים:


2 כוסות כוסמת מונבטת ומיובשת

½ כוס זרעי חמניות

½ כוס זרעי דלעת

כוס צימוקים

כוס פירות מיובשים ( בננה, תפוח עץ, דובדבנים, משמש, מנגו, פאפיה...)

½ כפית מקל וניל טחון

½ כפית קינמון טחון טרי


אופן ההכנה:


1. משרים במים את הכוסמת ל- 24 שעות, מסננים ומשאירים אותם במסננת להנבטת נבטוטים. מפזרים על מגש היבוש ומייבשים כ6 שעות במייבש מזון, או בשמש.

2. מוסיפים את כל המצרכים, מערבבים ושומרים בקופסא או צנצנת אטומה.



חפשו מתכון נוסף: