תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

איך מכינים פול יבש

פול מדמס.

 

רכיבים:

 

½ ק"ג פול מצרי יבש, שהושרה במשך לילה שלם במים קרים
4 - 5  ביצים קשות
¾ כוס מיץ לימון סחוט טרי
פלפל חריף אדום, קצוץ דק
4 - 5  שיני שום, כתושות
1 כפית כמון
שמן זית
רוטב טחינה מתובלת
פטרוזיליה, קצוצה
3 - 4 בצלים, קלופים וחתוכים לשמיניות
עגבניות, חתוכות לשמיניות
חצילים מוחמצים
זיתים דפוקים
מלפפונים חמוצים במלח
מלח


אופן ההכנה:


1. מבשלים את הפול במים, ללא מלח עד שהוא מתרכך. מסננים את המים.
2. מוסיפים את השום, מיץ הלימון, הכמון, הפלפל הקצוץ והמלח  ומערבבים.
3. מועכים בעזרת מזלג חלק מהפול לא את הכל, מחממים ומכינים להגשה .