רכיבים:
1 תפוח עץ ירוק, קלוף ונקי מתוכן
1 כוס דלעת חתוכה לקוביות, נקייה וללא גרעינים
אופן ההכנה:
1. חוצים את התפוח לשניים. כל חצי חותכים לארבעה חלקים.
2. מכניסים את הדלעת והתפוח לסיר, מוסיפים כוס מים ומבשלים עד שהם רכים מאוד.
3. מעבירים את התפוח והדלעת למעבד מזון / בלנדר, מוסיפים את נוזלי הבישול ומעבדים עד לקבלת מחית אחידה.