תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

עוף ברוטב סויה וקינמון


רכיבים:


6 חתיכות עוף
2 בצלים גדולים
רוטב סויה
1 כף קינמון
1 כפית אבקת מרק עוף
¼ כפית פלפל שחור גרוס
¼ כוס שמן זית
קצת כוסברה

 

אופן ההכנה:


1. פורסים את הבצל לפרוסות ושמים בקערה.
2. שוטפים ומנקים היטב את העוף ומניחים בקערת הבצל.
3. מוסיפים לקערה את יתר המצרכים ומערבבים היטב בעזרת הידיים. מניחים במקרר במשך 4 שעות.
4. לוקחים תבנית אפיה, שופכים לתוכה את תכולת הקערה, מכסים עם נייר כסף ואופים בתנור בחום של 200 מעלותבמשך שעה.
5. כאשר העוף מתחיל להתבשל מורידים את הנייר הכסף ואופים עוד 15 דקות בלי הנייר.