תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

פילה לוקוס בעשבי תיבול

רכיבים:

 

1 פילה לוקוס טרי
1 כף גרגרי חרדל
2 כוסות סוכר
1 כוס מלח גס
1 כוס שמיר, קצוץ דק
½ כוס שמן זית
1 צ'ילי, קצוץ דק
2-3 לימונים, חתוכים לרבעים

אופן ההכנה:

 

1. בקערה בינונית מערבבים את המלח, הסוכר, גרגרי החרדל והשמיר.

2. מניחים את פילה הגד בתערובת ומכסים אותו (כך שהתערובת תיגע בכל הפילה).  מניחים על ניילון נצמד,  יוצקים מעל את התערובת וסוגרים בניילון. משהים בצד במשך שעתיים.

3. מוציאים את הדג מהניילון, מנגבים בעזרת נייר סופג לח את שאריות התערובת שנדבקו לפילה הדג.

4. פורסים את הדג לפרוסות דקות. מטפטפים בנדיבות שמן זית מלמעלה.

5. בוזקים מעט מהצילי הקצוץ ומטפטפים מיץ לימון טרי מלמעלה. מגישים מייד.