תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

בשר גדי

סטייק צוואר גדי ברוטב שמן זית ומרווה.

 

רכיבים:

 

200 גרם גרגרי חומוס שלמים,  שהושרו במים וסוננו
4 פרוסות צוואר גדי,  200 גרם כל פרוסה
מלח, פלפל שחור גרוס
2 כפות קמח
4 כפות שמן זית
1 בצל בינוני, קצוץ דק
2 גבעולי סלרי אמריקאי,  קצוץ דק
1 כפית בהרת
½ כפית כמון טחון
2 כוסות מים
12 תמרים,  מגולענים וחצויים
½ לימון (לא קלוף),  חתוך לרבעים

5 כפות שמן זית

½ כוס עלי מרווה, טריים וקצוצים דק מאוד

 

אופן ההכנה:

 

1. בקערה בינונית מערבבים את המלח, הפלפל והקמח ומתבלים את נתחי הבשר. דואגים שהתערובת תכסה את כל הנתח.

2. מחממים בסיר את 4 כפות שמן הזית ומטגנים את הנתחים עד שהם משחימים היטב מכל הצדדים.  מוציאים מהשמן ומניחים על נייר סופג.

3. מוסיפים לסיר את הבצל ומטגנים קלות, מוסיפים בהדרגה את שאר הרכיבים, מחזירים את נתחי הבשר וממלאים מים עד לכיסוי הבשר.

4. מרתיחים ומנמיכים את הלהבה לבינונית. מכסים את הסיר, מבשלים במשך שעה.

5.  לקראת סיום הבישול,  מחממים את 5 כפות שמן הזית, מוסיפים את עלי המרווה הקצוצים ויוצקים את על נתחי הבשר.