תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

מתכון לפרגיות



פרגיות וכוסברה.

 

רכיבים:

 

500 גרם בשר פרגיות, נקי משומן

¼ צרור כוסברה, שטוף וקצוץ

1 בצל בינוני, קלוף וחתוך לרצועות

קורט מלח

קורט פלפל שחור

2 כפיות פפריקה מתוקה

קורט פפריקה חריפה

 

 

אופן ההכנה:

 

1. חותכים את חתיכות הפרגית לקוביות בגודל של 2 ס"מ.

2. משמנים מחבת ומטגנים את הבצל, עד להזהבה קלה.

3. מוסיפים את הפרגיות ומבשלים תוך כדי ערבוב, עד שהפרגיות הופכות צבען ללבן.

4. מוסיפים את התבלינים ומערבבים.

5. מוסיפים את עלי הכוסברה, מנמיכים הלהבה ומבשלים תוך כדי ערבוב במשך 10 דקות.