תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

סלמון ברוטב יוגורט ופטריות

 

רכיבים:

 

1 כף שמן זית

 

3 - 4 פטריות שמפיניון, טריות וחתוכות

 

1 שן שום, כתושה

 

סלומון, פרוס לנתחים

 

200-250 מ"ל יוגורט עזים או 1 כוס חלב עזים

 

מלח, פלפל שחור גרוס

 


אופן ההכנה:

 

 

1. במחבת קטנה מחממים שמן זית ומעט מים. מוסיפים את הפטריות החתוכות ואת השום ומתגנים עד להשחמה קלה. בסיום מעבירים את הפטריות והבצל לקערה לצורך קירור.

 

2. מניחים נתח סלמון עם העור כלפי מטה על המחבת החמה (בלי להוסיף עוד שמן), מתבלים במעט מלח ופלפל שחור גרוס, שופכים מעל הסלמון מיכל של יוגורט ומוסיפים את הפטריות.

 

3. מבשלים על אש נמוכה בין שבע לעשר דקות (לא יותר.  הסלמון עלול להתייבש ולאבד את המרקם הרך שלו), עד שהסלמון משנה צבעו מכתום לוורוד ומוסיפים את הפטריות ששמרנו בצד.